Nyújtó

Ez prototípus! Még nem elég biztonságos. Nincs összeragasztva, csak szögek tartják össze.
Itt nem nyújtóként próbálom ki, hanem a háti csigolyák nyújtására.
A kézzel történő függeszkedés nagyon megterheli az ujjakat, a vállat és a nyaki verőeret bizonyos fizikai állapotban elszorítja, ami fokozódó kábultsággal jár.
Ez eszmélet vesztésig fajulhat és az ember leesik a bordásfalról.
Előszőr eléggé nyomta a hónaljamat, de rátettem egy puha rongyot és így már elég kényelmes,legalábbis használható.

Kirándultunk a Széchenyi-hegyre

TV torony
A tv torony.
A Kőbüfében
A Kőbüffében.

 

 

 

 

 

 

Kellemes napot töltöttünk a hegyen.

A Kőbüfében megebédeltünk. Libacomb hagymás tört burgonyával, lilakáposztával és Juhtúros sztrapacska. Befejezésül kapucsinót ittunk. Bonzónak hagytunk a libacombból, és az erdei sétányon egy padon tálaltuk fel neki.

Vörös csillag szálló
Háttérben a Vörös Csillag szálló

Káposztafőző verseny

A Zuglói Önkormányzat idén is megrendezte a hagyományos, szeptember végi káposzta főző versenyt, a Zuglói Sportközpont területén.

20140927_115129
Háttérben a Bosnyák téri templom új tornya
20140927_124802
Itt sütik a kenyérlángost.
20140927_114947
Kovács Lázár mesterszakács zsűrizi a művet!